長坂ふれあいのまちづくり協議会

1月29日(月) 毎週月曜日に行われているいきいき百歳体操ですが、

コロナ禍で出来なかった体力測定を久しぶりに行いました。

社会福祉協議会とあんしんすこやかセンターを中心に、昨年11月発足した地域ケア会議の方々も参加して、

測定のお手伝いをして下さいました。

体力測定は握力、5回立ち上がり、機能的移動能力(TU G)、ふくらはぎ周囲長でした。

日頃から、健康と体力維持に関心のある参加者さんは目安以上の結果でした。

体力測定が終わったあと、

ご意見やアドバイスをいただきました。

社会福祉協議会より善意銀行のお菓子のプレゼントがありました。